Unga wa lishe huu ni mchanganyiko wa viungo vya asili vinavyosheheni virutubisho vya hali ya juu kwa ajili ya afya na ustawi wa mwili. Umetengenezwa kutokana na mahindi lishe, viazi lishe, mbegu za maboga, na almonds, viungo vyote vikiwa vimechakatwa kwa njia bora ili kuhifadhi thamani yake ya lishe.

Viungo na Manufaa Yake

🔸 Mahindi Lishe – Chanzo bora cha wanga wenye afya, huupa mwili nishati ya muda mrefu, huboresha mmeng’enyo wa chakula, na ni rafiki kwa mfumo wa usagaji chakula. Pia yana nyuzinyuzi zinazosaidia afya ya utumbo.

🔸 Viazi Lishe – Tajiri wa Vitamini A inayosaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kuboresha afya ya macho, na kusaidia ukuaji mzuri wa watoto. Pia vina madini muhimu kama chuma na kalsiamu kwa afya ya mifupa.

🔸 Mbegu za Maboga – Chanzo kizuri cha protini na mafuta mazuri yanayosaidia kupunguza cholesterol mbaya mwilini, kuimarisha afya ya moyo, na kusaidia ukuaji wa misuli. Pia zina madini ya zinki yanayosaidia kuimarisha mfumo wa kinga.

🔸 Almonds (Lozi) – Chanzo bora cha mafuta yenye afya, vitamini E, protini, na madini kama kalsiamu na magnesiamu. Husaidia kuboresha afya ya ngozi, nywele, na mfumo wa neva.

Faida za Kutumia Unga wa Lishe

✅ Mlo kamili wenye virutubisho muhimu – Hutoa mchanganyiko wa wanga, protini, mafuta yenye afya, na madini muhimu kwa mwili.
✅ Bora kwa watoto, wazazi, na wazee – Husaidia ukuaji wa watoto, kuimarisha mifupa ya wazee, na kuupa mwili nguvu kwa ujumla.
✅ Huimarisha kinga ya mwili – Viungo vyake vina madini na vitamini muhimu kwa mfumo wa kinga.
✅ Huongeza nguvu na nishati – Hutoa nguvu za muda mrefu bila kuongeza sukari nyingi mwilini.
✅ Hulinda afya ya moyo – Almonds na mbegu za maboga zina mafuta mazuri yanayosaidia kudhibiti shinikizo la damu.
✅ Husaidia usagaji mzuri wa chakula – Uwepo wa nyuzinyuzi kutoka kwa viazi lishe na mahindi lishe huimarisha mfumo wa usagaji chakula na kupunguza matatizo ya tumbo.

Jinsi ya Kutumia Unga wa Lishe

🔹 Kutengeneza Uji: Chemsha maji moto, ongeza unga wa lishe kidogo kidogo huku ukikoroga mpaka upate uji laini. Unaweza kuongeza maziwa, asali, au karanga kwa ladha zaidi.
🔹 Kuoka Maandazi, Chapati au Keki: Changanya unga huu na unga wa kawaida wa ngano au mihogo kutengeneza vyakula vyenye ladha na lishe bora.
🔹 Kutengeneza Smoothie: Ongeza kijiko kimoja cha unga huu kwenye maziwa, mtindi, au sharubati kwa lishe ya ziada.

Ufungaji na Uhifadhi

📦 Unga huu unapatikana katika vifungashio vya:
✔ 500g – Kwa matumizi madogo ya nyumbani
✔ 1kg – Kwa familia ndogo
✔ 5kg – Kwa familia kubwa au matumizi ya muda mrefu

🔹 Jinsi ya Kuhifadhi: Hifadhi unga huu kwenye chombo kisichopitisha hewa au mfuko wenye zipu, na uhifadhi mahali pasipo na unyevunyevu ili kudumisha ubora wake.

Kwa Nani Unga Huu Unafaa?

✔ Watoto – Hukidhi mahitaji ya lishe kwa ukuaji mzuri.
✔ Wazazi – Hutoa nguvu za kila siku na kuboresha afya kwa ujumla.
✔ Wazee – Husaidia kulinda mifupa na kuboresha mfumo wa kinga.
✔ Watu wanaojihusisha na mazoezi – Hutoa protini na wanga bora kwa ajili ya nguvu na kujenga misuli.

🌱 100% Asili | Lishe Bora | Afya Njema 🌱

👉 Agiza sasa upate lishe bora kwa familia yako! 🚀